
Các sân chơi bowling Hà Nội là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn đang tìm kiếm địa điểm vui chơi cuối tuần ở Hà Nội. Sau đây là gợi ý 4 địa điểm chơi bowling chất lượng hàng đầu Thủ đô, dù là tay chơi bowling “có số có má” hay là “lính mới” trong bộ môn này, bạn đều có thể thỏa sức trải nghiệm.
1. Bowling là gì?
Trước khi đến với sân chơi bowling Hà Nội, bạn cần tìm hiểu trước bowling là gì? Bowling được biết đến một trong những môn thể thao lâu đời nhất thế giới. 90% nguồn gốc của bộ môn này xuất phát từ thời kỳ văn minh của người Ai Cập cổ khoảng hơn 4000 năm trước.
Đến khoảng thế kỷ XIX, môn bowling đã có mặt khắp châu Âu và du nhập sang Mỹ. Đến ngày nay, đây là bộ môn tiêu khiển được yêu thích của hầu hết các gia đình tại xứ sở cờ hoa.
Với hàng loạt những đặc điểm thú vị, bộ môn bowling là hoạt động giải trí thu hút được đông đảo người chơi trên toàn thế giới, đặc biệt là giới trẻ:
- Tạo ra niềm vui cho gia đình hay nhóm bạn
- Tốt cho sức khỏe
- Dễ học dễ chơi, phù hợp với mọi lứa tuổi
- Rèn luyện sự tập trung, phối hợp tay mắt
- Gia tăng các mối quan hệ xã hội

2. Top 4 địa điểm chơi Bowling ở Hà Nội giá rẻ và hiện đại
2.1. Timezone Aeon Mall Hà Đông – Địa chỉ chơi bowling Hà Nội thu hút giới trẻ
- Địa chỉ: Tầng 3 TTTM AEON MALL Hà Đông - Tổ dân phố Hoàng Văn Thụ, Dương Nội, Hà Đông (khu vực Sảnh Tương Lai)
- Giờ mở cửa: 10:00 - 22:00 (T2 - T6); 09:00 - 22:00 (T7, CN & ngày lễ)
- Mức giá: 50.000 VNĐ/người
- Thông tin liên hệ: 0247 3097 900
Khi tìm kiếm chỗ chơi bowling Hà Nội, không thể không nhắc đến Timezone Aeon Mall Hà Đông. Nơi đây là địa điểm vui chơi Hà Nội hiện đại, chuyên nghiệp, với nhiều loại hình trò chơi, được nhiều gia đình và các bạn trẻ lựa chọn.
Tại Timezone Bowling Hà Nội có phân chia 2 hệ thống làn chơi dành cho người lớn và trẻ em. Làn bowling dành cho người lớn là Social Bowling, bao gồm 12 đường ném tiêu chuẩn chất lượng cao, hệ thống tính điểm tự động, âm thanh ánh sáng hoàn hảo. Tất cả hứa hẹn đem đến cho người chơi những trải nghiệm cực đỉnh.

Còn khu dành cho trẻ em là "Mini bowling" có các đường lane ngắn và những quả bóng với kích cỡ nhỏ hơn giúp các bé đi bóng dễ dàng.
2.2. Heroworld Royal City – Địa chỉ chơi bowling ở Hà Nội không thể bỏ lỡ
- Địa chỉ: B2-R3-04, tầng B2, TTTM Royal City Megamall 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân
- Giờ mở cửa: 10:00 - 22:00
- Thông tin liên hệ: 093 366 6655
- Mức giá: 1 game = 10 lượt ném bóng
Ngày | Chi phí | Ghi chú |
Thứ 2 - Thứ 6 | 90.000 VNĐ/game/người | Thời gian tối đa 10 phút |
280.000 VNĐ/30 phút/đường | Tối đa 3 người | |
450.000 VNĐ/giờ/đường | Tối đa 6 người | |
Thứ 7, Chủ nhật | 100.000 VNĐ/game/người | Thời gian tối đa 10 phút |
320.000 VNĐ/30 phút/đường | Tối đa 3 người | |
500.000 VNĐ/giờ/đường | Tối đa 6 người | |
Ngày lễ | 120.000 VNĐ/game/người | Thời gian tối đa 10 phút |
390.000 VNĐ/30 phút/đường | Tối đa 3 người | |
600.000 VNĐ/giờ/đường | Tối đa 6 người |
Bảng giá chơi bowling Hà Nội tại Heroworld Royal City
* Lưu ý: Giá trên chưa bao gồm chi phí thuê giày 20.000 VNĐ/đôi hoặc mua tất 20.000 VNĐ/đôi.
Heroworld Games & Bowling Center Royal City là địa điểm chơi bowling tại Hà Nội quen thuộc của giới trẻ Thủ đô. Nơi đây sở hữu hệ thống chơi bowling tối tân nhất hiện nay với dàn máy Brunswick GSX, 12 làn ném rộng rãi đạt tiêu chuẩn quốc tế và dàn âm thanh, ánh sáng được setup hợp lý.
>>> Đừng bỏ lỡ: Tổng hợp 23+ khu vui chơi cho trẻ em ở Hà Nội được yêu thích nhất
2.3. Dream Games – AEON Mall Long Biên
- Địa chỉ: Tầng 3 - 4, TTTM Aeon Mall Long Biên – Lô HH1 khu công viên CNTT Hà Nội, quận Long Biên
- Giờ mở cửa:
- Tầng 3: 10:00 - 22:00 (T2 - T6), 09:00 - 22:00 (T7, CN & ngày lễ)
- Tầng 4: 10:00 - 23:00 (T2 - T6), 09:00 - 24:00 (T7, CN & ngày lễ)
- Thông tin liên hệ: 024 6259 8900
- Mức giá:
Chi phí | Thứ 2 - Thứ 6 | Thứ 7, Chủ nhật | Ngày lễ |
Theo người (10 lượt ném/lần) |
|
| 60.000 VNĐ |
Theo làn/giờ | 250.000 VNĐ | 270.000 VNĐ | 300.000 VNĐ |
Khác |
|
Bảng giá chơi bowling Hà Nội tại Dream Games AEON Mall Long Biên
Dream Games AEON Mall Long Biên là địa điểm vui chơi Hà Nội cho nhóm bạn với không gian chơi bowling hiện đại, rộng rãi. Sàn chơi bowling Hà Nội tại đây được trang bị hệ thống máy chơi hiện đại đến từ thương hiệu Brunswick, 16 làn ném đáp ứng các tiêu chuẩn kỹ thuật của bowling chuyên nghiệp.

2.4. Bowling Times City - Địa chỉ chơi bowling hấp dẫn nhất Hà thành
- Địa chỉ: Tầng hầm B1, TTTM Vincom Mega Mall Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng
- Giờ mở cửa: 10:00 - 22:00 (T2 - T6); 09:30 - 22:00 (T7, CN & ngày lễ)
- Thông tin liên hệ: 093 575 1857
- Mức giá: 70.000 VNĐ/người (T2 - T6) và 80.000 VNĐ/người (T7, CN & ngày lễ)
Bowling Times City là địa chỉ chơi bowling Hà Nội nằm trong khu trung tâm thương mại Times City nên thu hút đông đảo người chơi từ mọi lứa tuổi, đặc biệt là những dịp cuối tuần.
Sân chơi bowling ở đây có diện tích rộng, phong cách thiết kế thời thượng, các làn chơi đẳng cấp được kẻ vạch phân chia rõ ràng cùng những trang thiết bị hiện đại giúp người chơi có được những đường đẩy bóng chuẩn xác nhất để ghi điểm dễ dàng.
Nếu đang băn khoăn xem Times City có gì chơi, bạn có thể ghé trải nghiệm ngay những đường ném bowling Hà Nội tuyệt đỉnh tại Bowling Times City nhé!
Booking ngay vé vào cửa VinKE & Vinpearl Aquarium
3. Những lưu ý khi chơi Bowling cho người mới
Nếu là “lính mới” lần đầu tiếp cận với bộ môn bowling, khi đến với các sân chơi bowling Hà Nội bạn sẽ được kỹ thuật viên hướng dẫn cụ thể. Tuy nhiên, vẫn có một vài lưu ý khá quan trọng mà bạn cần nắm được để không gặp khó khăn khi chơi:
3.1. Chọn giày chuyên chơi bowling
Giày bowling quyết định tới 70% sự thành công của cú ném bowling. Một đôi giày bowling tốt phải thỏa mãn điều kiện vừa chân và dễ trượt. Sau đây là số loại giày bowling phổ biến:
- Giày 2 đế trượt
- Giày 1 đế trượt, 1 đế bám
- Giày có đế và gót thay thế được
Tại các sân chơi bowling Hà Nội, bạn sẽ cần thuê giày bowling chuyên dụng trước khi vào chơi.

3.2. Chọn bóng phù hợp với trọng lượng và độ vừa tay
Để tạo nên những cú đi bóng “thần sầu”, bạn nên lựa chọn quả bóng bowling có trọng lượng và độ vừa tay phù hợp. Nhân viên tại các điểm chơi bowling Hà Nội sẽ hướng dẫn bạn lựa chọn quả bóng thích hợp nhất.
- Cách xác định trọng lượng bóng:
Bóng bowling có trọng lượng nhẹ nhất là 6 pound và nặng nhất là 16 pound (1 pound = 453,6g). Độ nặng sẽ được đánh dấu bằng số ghi trên quả bóng.
Theo quy tắc, cứ 1 pound trọng lượng bóng tương ứng 10 pound trọng lượng cơ thể. Công thức tính số pound của bóng bằng cân nặng cơ thể/4,53.
- Cách để chọn bóng vừa tay:
Trên quả bóng bowling có 3 lỗ để người chơi xỏ 3 ngón tay là ngón cái, ngón giữa và ngón áp út rồi cầm bóng lên. Bạn nên lựa chọn các quả bóng có lỗ xỏ vừa các ngón tay, không rộng quá cũng không chật quá để có trải nghiệm chơi trọn vẹn.
3.3. Không ném bóng khi gạt chưa nhấc lên hết
Khi ném bóng mà cần gạt chưa lên hết sẽ gây hư hỏng cần gạt, làm kẹt máy xếp pin, ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống thiết bị. Do vậy, trong lúc chơi bowling Hà Nội, bạn cần chú ý đợi cần gạt kéo hết lên rồi mới ném bóng.
>>> Ghim ngay: 12 địa điểm vui chơi ở trung tâm Hà Nội thú vị nhất 2025
4. Gợi ý một số kỹ thuật chơi Bowling “bách phát bách trúng”
4.1. Cách giữ và chuẩn bị ném bóng
Nhân viên hướng dẫn ở các khu bowling Hà Nội sẽ hướng dẫn bạn các kỹ thuật giữ bóng, tư thế chuẩn bị ném bóng sao cho chuẩn để tăng cơ hội ghi điểm.
Để giữ bóng, bạn xỏ ngón giữa và ngón đeo nhẫn vào lỗ trên bóng ngập đến đốt ngón tay thứ hai, còn ngón cái thì ngập cả ngón. Sau đó bạn bước vào vùng lấy đà, tại đây sẽ có 2 vạch chỉ khoảng cách.
- Vạch 1: Cách vạch cấm chạm chân phía trên 4,5m
- Vạch 2: Cách 3,6m
Khi lấy đà chuẩn bị ném bóng, bước chân cuối cùng của bạn cách vạch cấm chạm khoảng 30cm, chùng chân xuống và hơi cúi người về phía trước.
Tư thế chuẩn bị ném bóng chuẩn là dùng hai tay đỡ lấy bóng, quả bóng để bên phải, nằm ngang hoặc thấp hơn tầm ngực, cổ tay phải cứng còn khuỷu tay tì sát thân người.

>>> Lưu ngay: Review 7 sân chơi bắn cung Hà Nội cực đỉnh giúp bạn giải tỏa stress
4.2. Cách ngắm
Trên đường băng ném bóng có 7 vạch chia, để ngắm bóng thật chuẩn xác, bạn cần căn vào cách vạch này. Cụ thể, vạch giữa tương ứng với kegel số 1, các vạch còn lại tương ứng với kegel khác.
4.3. Kỹ thuật ném bóng chuẩn nhất
Kỹ thuật vung tay là kỹ thuật cơ bản mà bạn sẽ được hướng dẫn khi chơi bowling Hà Nội. Tay sẽ vung theo nguyên tắc “quả lắc”, đầu tiên đưa bóng về phía trước, sau đó cánh tay cầm bóng vung về phía sau. Điểm vung bóng về phía sau là khoảng ngang thắt lưng. Cánh tay vung bóng phải giữ thẳng.
Khi vung tay bạn cũng cần kết hợp với bước chân để có cú ném bóng chuẩn, ghi điểm dễ dàng. Chân phải bước lên trước, di chuyển theo nhịp 1 - 2 - 3 - 4. Ba bước đầu tiên vung tay cùng bóng, đến bước cuối tay và bóng sẽ đi xuống với lực mạnh nhất. Bóng sẽ được ném ra vào lúc chuẩn bị kết thúc bước trượt chân trên sàn ở bước cuối.
Bên cạnh các sân chơi bowling Hà Nội, khi du lịch Hà Nội bạn cũng có thể khám phá những điểm vui chơi hấp dẫn khác như VinKE & Vinpearl Aquarium nằm trong TTTM Vincom Mega Mall Times City.
VinKE là tổ hợp vui chơi giải trí kết hợp giáo dục hướng nghiệp đẩy bổ ích và lý thú dành cho trẻ nhỏ từ 5 đến 12 tuổi. Tại đây, các bạn nhỏ thỏa thích trải nghiệm các mô hình hướng nghiệp như robocon, lính cứu hỏa, bác sĩ… để rèn luyện cả về thể chất, trí tuệ và tinh thần.

Sau khi trải nghiệm các hoạt động hướng nghiệp, các bé có thể cùng cha mẹ vui chơi tại Thế giới Games sôi động với hàng trăm máy game hiện đại, hay các trò Đấu trường súng bóng, Xe điện đụng…

Thủy cung Hà Nội hay còn có tên gọi Vinpearl Aquarium Times City được ví như “đại dương thu nhỏ giữa lòng Thủ đô”. Nơi đây có bể thủy cung chứa hơn 3 triệu lít nước biển, là nơi sinh sống của hàng chục ngàn cá thể sinh vật biển từ khắp năm châu bốn bể.

Tại thủy cung Times City bạn cũng có cơ hội tìm hiểu về các loài cá nước ngọt, các loài côn trùng, bò sát cùng hệ sinh vật thủy sinh đa dạng và đón xem show diễn Nàng tiên cá, hay chương trình cho chim cánh cụt ăn, cho cá đuối ăn… vô cùng hấp dẫn.
Booking vé vào cửa VinKE & Vinpearl Aquarium
Đừng quên vui chơi cực đã tại 2 khu giải trí đẳng cấp của VinWonders: VinWonders Wave Park (Vinhomes Ocean Park 2) và VinWonders Water Park (Vinhomes Ocean Park 3). Cùng nạp ngay năng lượng bằng một kỳ nghỉ cuối tuần với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp tại 2 công viên nước siêu thú vị ở phía Đông Hà Nội.

- Tại VinWonders Wave Park, bạn sẽ được chìm đắm trong hồ nước mặn lớn nhất châu Á, bể tạo sóng lớn nhất thế giới, 10 cụm trò chơi nước thú vị cùng nhiều môn thể thao trên biển hấp dẫn, check-in với cảnh quan theo chủ đề vương quốc Atlantis (3 cây cầu đi bộ lấy cảm hứng từ đại dương, đỉnh núi Hoàng Gia cao 30m).
- Tại VinWonders Water Park, bạn có thể trải nghiệm những thử thách sôi động với bể bơi lớn ngoài trời, bể bơi bốn mùa trong nhà, các sự kiện và nhạc hội bất tận...

Trên đây là gợi ý những tọa độ chơi bowling Hà Nội nổi tiếng, hấp dẫn, giá rẻ mà bạn nên thử trải nghiệm. Hãy book lịch ngay hôm nay tại địa chỉ gần bạn nhất để xả stress bằng một cuộc chơi bowling thả ga cùng hội bạn nhé!
Đặt vé vào cửa VinKE & Vinpearl Aquarium
*Thông tin trong bài mang tính chất tổng hợp và tham khảo, có thể thay đổi theo từng thời điểm. Nếu đang có kế hoạch tới trải nghiệm những cơ sở này, du khách vui lòng liên hệ trực tiếp với cơ sở để cập nhật thông tin mới nhất!