Đối với môn thể thao hoạt động ngoài trời nhiều như golf thì kem chống nắng là vật bất ly thân của các golfer. Do đó trong khi tìm hiểu về golf, các golfer cần biết cách chọn kem chống nắng khi chơi golf để có thể bảo vệ làn da của mình một cách tuyệt đối trước ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào mùa hè.
1. Cách chọn kem chống nắng khi chơi golf
1.1. Nên lưu ý tính chất của kem chống nắng
Điều đầu tiên các golfer cần quan tâm khi chọn kem chống nắng chơi golf cho bản thân mình chính là tính chất của kem chống nắng. Về cơ bản, trên thị trường hiện nay có hai loại kem chống nắng là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.
Kem chống nắng vật lý là loại kem có thể phản chiếu lại các tia UVA và UVB. Còn kem chống nắng hóa học lại hấp thụ các tia UVA và UVB để các tia này không gây hại cho da.
Mỗi loại kem chống nắng lại có ưu và nhược điểm khác nhau do đó các golf thủ sẽ cần lưu ý để chọn được cho mình loại kem chống nắng phù hợp với làn da cũng như thời gian hoạt động ngoài trời của mình. Cụ thể:
- Kem chống nắng vật lý:
Ưu điểm: Thành phần khá lành tính, an toàn với làn da nhạy cảm, thời gian chống nắng khá tốt.
Nhược điểm: Kết cấu kem dễ tạo vệt trắng ở trên da và thường không có tính chống nước nên dễ trôi trên da. ‘
- Kem chống nắng hóa học:
Ưu điểm: Hấp thụ tốt tia UVB, chất kem thấm khá nhanh.
Nhược điểm: Thời gian chống nắng thấp.
1.2. Chọn kem chống nắng phù hợp với da
Điều tiếp theo mà các golf thủ cần quan tâm nếu muốn chống nắng khi chơi golf mùa hè đó là cần chọn kem chống nắng phù hợp với làn da. Cụ thể:
- Với làn da nhạy cảm: Nếu golf thủ là người sở hữu làn da “khó chiều” này, bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng vật lý để da có thể được bảo vệ trước các tia UV. Bên cạnh đó, kem chống nắng vật lý cũng sẽ hạn chế gây kích ứng da trong quá trình sử dụng cũng như khi lên sân của các golf thủ.
- Với lan da khô: Nếu bạn sở hữu một làn da khô, bạn sẽ cần lựa chọn một loại kem chống nắng có thể chống được cả tia UVA và UVB để có thể bảo vệ da một cách tối đa. Thêm vào đó, bạn cũng sẽ cần lưu ý một chút về bảng thành phần của kem chống nắng mà bạn lựa chọn không nên có cồn và hương liệu.
- Với làn da dầu: Với làn da dễ dàng lên mụn ẩn này, các golf thủ nên chọn các loại kem chống nắng có khả năng kiềm dầu cao. Thêm vào đó, với làn da dầu, thì kem chống nắng hóa học sẽ lưu tiên hàng đầu dành cho bạn. Các loại kem chống nắng da dầu nên chọn cần có thông tin trên nhãn nà "no sebum" hoặc "oil free" để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất.
1.3 Chọn loại kem chống nắng có chỉ số cao
Để kem chống nắng hoạt động ở ngoài trời tốt nhất và thuận tiện để bạn không cần bôi lại nhiều lần thì các golf thủ sẽ cần lựa chọn các loại kem có chỉ số chống nắng (SPF) cao. Thông thường, bạn sẽ cần lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và có phổ rộng để có thể chống được cả tia UVA và UVB.
Kem chống nắng khi chơi golf có chỉ số chống nắng từ 30 - 50 được cho là thích hợp nhất để bảo vệ nhiều nhất làn da của các golf thủ khỏi những tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời.
1.4. Kem chống nắng có thể chống nước
Bạn nghĩ chơi golf không cần chọn kem chống nắng chống nước? Vậy thì bạn đã nhầm to rồi nha! Bởi vào những ngày thời tiết nắng nóng, khi vận động ngoài trời trong thời gian dài với cường độ cao thì cơ thể bạn sẽ rất dễ dàng tiết ra mồ hôi. Do đó, các loại kem chống nắng chống nước sẽ là lựa chọn hoàn hảo để chúng không theo mồ hôi của bạn trôi mất.
1.5. Chọn kem không gây mụn và dị ứng
Cách chọn kem chống nắng khi chơi golf tiếp theo là bạn cần lựa chọn một sản phẩm hợp với da để không gây mụn và dị ứng. Tip cho điều này là bạn nên thử thoa một lớp nhỏ kem chống nắng trên mặt trước để xem mặt có bị dị ứng hay nổi mụn hay không. Các loại kem chống nắng không gây dị ứng mới hiệu quả để bạn phòng tránh tia cực tím và ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc, mụn trứng cá và cháy nắng.
1.6. Chọn kem chống nắng dạng bôi
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng kem chống nắng dạng bôi sẽ cho kết quả tốt hơn khi sử dụng kem chống dạng xịt. Vì khi bạn sử dụng kem chống nắng dạng xịt thì hầu hết kem đều bị gió thổi bay chứ không còn ở trên da nên sẽ mất đi hiệu quả bảo vệ. Thêm vào đó, khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt sẽ khiến bạn có nguy cơ nhiễm độc nếu vô tình hít phải.
>>> Xem thêm: Bí kíp chống sốc nhiệt khi chơi golf mùa hè hiệu quả, an toàn
2. Cách bôi kem chống nắng hiệu quả
2.1. Bôi kem chống nắng trước 30 phút
Để kem chống nắng có tác dụng tốt khi bạn tiếp xúc với nắng ở trên sân golf thì điều bạn cần làm đó chính là bôi trước khoảng 30 phút. Bên cạnh đó, khi bôi kem chống nắng sớm, bạn cũng sẽ hạn chế tối đa việc bụi bẩn bám vào mặt. Nhờ đó, kem chống nắng khi chơi golf sẽ có thể hấp thụ vào da tốt hơn.
2.2. Thoa lại kem chống nắng 2 giờ một lần
Mỗi loại kem chống nắng đều có khoảng thời gian phát huy tác dụng chống nắng nhất định. Do đó, bạn cần thoa lại kem chống nắng ít nhất 2 giờ đồng hồ mỗi lần. Đặc biệt là khi chơi golf mùa hè ánh nắng quá gay gắt thì bạn càng cần phải lưu ý điều này.
Trong trường hợp bạn sợ quên vì mải trận đấu thì có thể lấy số hố golf bạn vượt qua để làm dấu mốc nhắc nhở bán thân nhớ thoa lại kem chống nắng.
2.3. Bôi kem chống nắng cẩn thận
Điều tiếp theo bạn cần nhớ để kem chống nắng có thể phát huy tối đa tác dụng đó chính là cần bôi kem chống nắng một cách cẩn thận. Hãy lưu ý không để kem chống nắng dính vào mắt, mũi, miệng vì các thành phần có trong kem chống nắng có thể gây kích ứng.
Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng thuốc bôi ngoài da thì không nên dùng kem chống nắng, bởi làn da có thể bị kích ứng với hai thành phần thuốc khác nhau.
2.4. Thoa kem chống nắng sau khi dưỡng da
Với những golf thủ có là da khô thì kem dưỡng ẩm chính là bước không thể thiếu trước khi bôi kem chống nắng. Hãy dưỡng da để da có độ ẩm nhất định trước khi sử dụng kem chống nắng.
2.5. Sử dụng thêm phụ kiện chống nắng
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng khi chơi golf, các golf thủ khi ra sân cũng cần nhớ mang thêm các phụ kiện có tác dụng tránh nắng đi kèm như mũ, áo dài tay, quần dài,...
>>> Xem thêm: Bí kíp chọn trang phục golf mùa hè thời thượng, phù hợp nhất
Sau khi đã lựa chọn được kem chống nắng khi chơi golf phù hợp với bản thân, chắc hẳn các golfer đã sẵn sàng lên sân để sẵn sàng tung những cú swing hoàn hảo. Để có trải nghiệm chơi golf đẳng cấp, thách thức bản thân chinh phục những chướng ngại vật đầy tính thử thách trên sân, các golfer hãy lựa chọn ngay sân golf thuộc hệ thống Vinpearl Golf.
Vinpearl Golf được thiết kế bởi IMG Worldwide - đơn vị thiết kế sân golf hàng đầu trên thế giới với cảnh quan tự nhiên tuyệt mỹ, kết hợp với những đường fairways mềm mại nhưng ẩn chứa không ít những thử thách là điểm đến lý tưởng của những tín đồ môn golf cả trong và ngoài nước.
Hiện nay hệ thống sân Vinpearl Golf đã có 4 cơ sở đang hoạt động trên cả nước bao gồm:
Trên đây là cách chọn kem chống nắng khi chơi golf mà các golf thủ cần lưu tâm để gìn giữ làn da của mình khi ở trên sân thời gian dài.
>>> Hãy đặt lịch chơi tại sân Vinpearl Golf và đăng ký thẻ hội viên Pearl Club ngay hôm nay để có những trải nghiệm golf khó quên!
_1713172306.png)
